平日ウォーキング・フットボール体験会・シニアメンバー大募集！

毎週金曜日に開催している、「ウォーキング・フットボール体験会」の シニアメンバー参加者 を募集します。

日頃の運動不足、足腰の筋力の低下・・・などなど、シニアの方々の体力を維持することは、なかなか容易ではありません。

エルフでは、フットボールを通した生涯スポーツ活動 を理念に掲げ、そのひとつとして「ウォーキング・フットボール」を定期的に開催しています。

超高齢化社会を迎える日本において、まだまだお元気なシニアの方々の運動不足の解消、社会参加、仲間との充実した活動などにより、健康寿命の伸長に少しでも貢献できればと思っています。

ウォーキングなどの有酸素運動は、ダイエットやメタボ対策、認知症の予防などにも効果的だと言われています。

「ウォーキング・フットボール」にも、同様の効果が期待できます。

週1回、天然芝での 歩くサッカー を一緒に体験してみませんか♪♪

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